• 【萬泰物流集團-“健康促進”睡眠健康講座】
  • 2025-03-20

長期疲勞、白天嗜睡、半夜頻繁醒來……這些看似常見的小狀況,可能正悄悄影響你的健康與工作效率!

為了讓同仁更了解自身的睡眠品質,我們特別邀請臺灣睡眠醫學學會認證睡眠技師 陳奕潔醫師,帶來一場專業的睡眠健康講座,幫助大家認識睡眠障礙的影響與改善方法。

睡眠呼吸中止症——為什麼打呼不是「睡得香」,而可能是健康警訊?
 
睡眠障礙解析——睡眠不足或品質不佳如何影響專注力、免疫力,甚至長期健康?
 
治療與改善方案——從生活習慣調整到專業治療,提升睡眠品質的關鍵做法!

專屬福利:免費借用睡眠檢測儀,掌握你的睡眠健康!為了讓知識真正落實,特別提供專業睡眠檢測設備,讓同仁講座後可免費借回家測試睡眠品質,進一步了解自己是否有睡眠呼吸中止症的風險,透過科學數據掌握自身健康狀況。

企業的成長來自於員工的健康與專注力,萬泰物流集團重視每位同仁的身心健康,讓大家在工作的同時,也能擁有優質的睡眠品質!

資料來源:Dolphin