长期疲劳、白天嗜睡、半夜频繁醒来……这些看似常见的小状况，可能正悄悄影响你的健康与工作效率！

为了让同仁更了解自身的睡眠质量，我们特别邀请台湾睡眠医学学会认证睡眠技师 陈奕洁医师，带来一场专业的睡眠健康讲座，帮助大家认识睡眠障碍的影响与改善方法。

睡眠呼吸中止症——为什么打呼不是「睡得香」，而可能是健康警讯？
 睡眠障碍解析——睡眠不足或质量不佳如何影响专注力、免疫力，甚至长期健康？
 治疗与改善方案——从生活习惯调整到专业治疗，提升睡眠质量的关键做法！

专属福利：免费借用睡眠检测仪，掌握你的睡眠健康！为了让知识真正落实，特别提供专业睡眠检测设备，让同仁讲座后可免费借回家测试睡眠质量，进一步了解自己是否有睡眠呼吸中止症的风险，透过科学数据掌握自身健康状况。

企业的成长来自于员工的健康与专注力，万泰物流集团重视每位同仁的身心健康，让大家在工作的同时，也能拥有优质的睡眠质量！

资料来源：Dolphin